IV CHARYTATYWNY MIKOŁAJKOWY MARATON FITNES - NOWE NIESPODZIANKI - 12 grudnia 2015 r.

Wójt Gminy Frysztak oraz Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji wraz z instruktorkami zapraszają do udziału w "IV Charytatywnym Mikołajkowym Maratonie Fitness". Cały dochód z imprezy przeznaczony zostanie na potrzeby chorego dziecka z terenu gminy Frysztak.
W programie tradycyjnie cztery godziny dużej dawki energii czyli zajęć łączących różne style fitness takie jak:  ZUMBA, HIIT&SHAPE, AEROBOX, PILATES I GIMNASTYKA RELAKSACYJNA.

NA UCZESTNIKÓW CZEKAJĄ MIKOŁAJKOWE NIESPODZIANKI:
- występ "Małych Czirliderek".
- losowanie mikołajkowych upominków, wśród wszystkich uczestników maratonu,
- stoisko Mary Kay / Dajana Żywar - Nieroda ,
- stoisko ekskluzywnej bielizny damskiej / Paula Menet,
- stoisko fryzjerskie  / Beata Kalisztan
- stoisko Sport4u / Marzena i Tomasz Stadniccy.

Prosimy zabrać ze sobą rodzinę, znajomych, sąsiadów i  przyjaciół. Maraton Fitness to nie tylko zdrowa dawka ruchu i  dar dobrego serca ale przede wszystkim wyśmienita zabawa i  możliwość pozbycia się zbędnych kalorii. Zapraszamy Panie, Panów oraz młodzież.  

PROGRAM CHARYTATYWNEGO MIKOŁAJKOWEGO MARATONU FITNESS
godz. 16:00  – POWITANIE GOŚCI / OTWARCIE MARATONU
godz. 16:15  – WYSTĘP CZIRLIDEREK GOSIR FRYSZTAK / Instruktor: Urszula Capiga
godz. 16:30  –  ZUMBA / Marzena Szmyd & Ewa Armata
godz. 17:30  –  AEROBOXING / Agnieszka Wojtoń 
godz. 18:30  –  HIIT&SHAPE / Patrycja Niepokój-Izdebska
godz. 19:00  –  PILATES / Danuta Wilusz
godz. 19:20  – GIMNASTYKA RELAKSACYJNA / Joanna Irzyk
godz. 19:45 – LOSOWANIE UPOMINKÓW WŚRÓD UCZESTNIKÓW MARATONU 
godz. 20:00 – ZAKOŃCZENIE 

PROFESJONALNE NAGŁOŚNIENIE ZAPEWNIA / MACIEJ PŁOUCHA

ZAPRASZAMY 12 GRUDNIA 2015 R. - GODZ. 16:00

Sala Gimnastyczna Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku
ul. Sportowa 30, 38-130 Frysztak
tel. 17 2777 111
e-mail: osrodek@gosir.frysztak.pl
Współrzędne GPS:
X: 222058,43         Y: 688083,31
N: 490 50’10.75’    E: 210 36’ 59.29’

Z A P I S Y 

w biurze GOSiR lub telefonicznie 17 2777 111

 Możliwość wynajęcia noclegu w promocyjnej cenie 30 zł / os 

Baza noclegowa GOSiR Frysztak - kliknij tu   

 

Udział w maratonie nie wymaga od uczestników specjalistycznego przygotowania ani umiejętności tanecznych. Tempo wykonywanych ćwiczeń będzie można dostosować do własnych możliwości.
Obowiązuje strój sportowy, w którym mile widziane będą mikołajkowe akcenty!!!
WPISOWE NA MARATON 10 zł 

Patron Honorowy: Wójt Gminy Frysztak Pan Jan Ziarnik

Organizator: Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku

Współorganizatorzy: Gminny Ośrodek Kultury we Frysztaku

--------------------------------------------

P A R T N E R Z Y:
--------------------------------------------

Gabinet Urody "Dajana" - Frysztak

 

Sport 4U - Frysztak

NEO - DESIGN - Frysztak

 Creative BK - Krosno

 wilD desigN- Krosno

--------------------------------------------

 M E D I A:
--------------------------------------------
 

REGULAMIN UDZIAŁU W CHARYTATYWNYM MARATONIE FITNESS
Termin: 12.12.2015 r. godz. 16:00
Sala gimnastyczna Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku 
ul. Sportowa 30, 38-130 Frysztak
tel. 17 2777 111, fax 17 2777 111
e-mail: osrodek@gosir.frysztak.pl

W maratonie będą mogli wziąć udział wszyscy którzy dokonają zapisu na imprezę i zaakceptują poniższe postanowienia:
1. Wyrażą zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych dla potrzeb GOSiRu (zgodnie z Ustawą  z dnia 29.08.1997 roku o Ochronie Danych Osobowych; tekst jednolity: Dz. U. z 2002r. Nr 101, poz. 926 ze zm.).”
2. Wyrażą  zgodę na wykorzystanie własnego wizerunku i wizerunku na materiałach informacyjnych, reklamowych, plakatach stronach internetowych GOSiRu oraz stronach partnerów medialnych współpracujących z Ośrodkiem.
3. Udział w maratonie odbywa się na własną odpowiedzialność.
4. GOSiR Frysztak nie ponosi odpowiedzialności za zdrowie i mienie uczestników, oraz za naruszenie dóbr osobistych przez osoby trzecie.
5. Podpiszą oświadczenie o stanie zdrowia pozwalającym na udział w maratonie lub przedstawią odpowiednie zaświadczenie lekarskie.
6. Na imprezie obowiązuje obuwie zmienne.


ZAPRASZAMY :-)
SOBOTA 12 GRUDNIA 2015 r.

Opracowanie:

Marek Armata